Gyógynövények és ásványi anyagok, amelyek segítenek a fogyásban

Vannak-e zsírégető hatású gyógynövények? A dietetikus válaszol MME Vannak-e olyan gyógynövényteák, amelyek segítik a fogyást és a zsírégetést?

Az 5 legjobb gyógynövény, ha fogyni akarsz MME Ahhoz, hogy leadjuk a súlyfelesleget sok mindent be kell tartanunk.

Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. Vannak olyan gyógynövényteák, amelyek segíthetnek a fogyásban, illetve elősegíthetik a zsírégetést?

Oszd meg Te is velünk tapasztalataidat a termékről és cserébe küldünk egy meglepetést ;-)

Klaudia, Budapest Ne hidd, hogy hashajtó teás kúrával azonnali eredményt érhetsz el! Legfeljebb a kihajtott vízmennyiségnek megfelelő testsúlycsökkenést tapasztalod majd, esetleg a hasmenésed lesz.

Azt se feledd, hogy ilyenkor, a zsíron kívül, a vitaminok és az ásványi anyagok is kiürülnek a szervezetedből. Mégis, a zöld tea vegyületei például elősegíthetik a fogyást.

A szenna- és a mályvatea igen erős hashajtó, ezeknél nagy a rászokás veszélye. Érdemes inkább a hazai fűszereket felhasználnia. A csípős paprika kapszaicinje például a zsírraktározás mértékét, illetve az elfogyasztott étel mennyiségét egyaránt csökkentheti.

A bors piperinje szintén hasonló módon hat, ezért ezt is folyamatosan használhatod ám természetesen csak akkor, ha teljesen egészséges vagy!