Kate fogyás módja

Életveszélyes módszerrel fogyott le Kate Middleton?

Életveszélyes módszerrel fogyott le Kate Middleton? Állítólag azonban Kate fogyása mögött kate fogyás módja új sztárfogyókúra, a Dukan-diéta állt, ami azonban akár veszélyes is lehet az egészségre.

Sikeres FOGYÁS 2020-ban - Stílus csevej Anettel

Amikor a centi magas Kate Middleton 55 kilóra fogyott, a britek elkezdték a találgatást, vajon mi történhetett az egykor gyönyörű, nőies idomokkal kate fogyás módja fiatal nővel. Voltak, akik anorexiásnak tartották, azonban mára szinte biztosra vehetjük, hogy a fogyása - ahogy ő is fogalmazott - az esküvői terv része volt.

Írta: Balogh Mia Jó úton halad célja felé. Október másodikán született meg Kate Hudson és Dani Fujikawa kislánya, Rani Rose, és Kate — a sztárok közt a valódi, hús-vér nőket preferáló rajongók nagy örömére — a szülést követő első néhány hétben nem sürgette a fogyást, inkább igyekezett kihasználni minden percet, amit kislányával tölthet. Decemberben viszont már elérkezettnek látta az időt, hogy valamivel többet tegyen a vonalai visszanyeréséért, ezért újrakezdte az edzéseket, és csatlakozott a Weight Watchershez — ő is a súlycsökkentő program egyik sztárnagykövete lett.

Állítólag a hercegnő - anyja példája hatására - a mostanában egyre népszerűbb Dukan-diétával szabadult meg ilyen hamar a kilóitól. Nézd meg hogy nézett ki Kate az esküvőn!

Fogyás jótékonysági adománygyűjtő Fogyj, mint egy hercegnő! Az évforduló apropóját most nem említeném, de egy alakformálás bérlet volt az ajándékom. Hasból fogytam öt centit és ez annyira látványos volt, hogy leesett rólam a nadrág. A munka mellett nem jut túl sok időm a sportra és egy 3 hónapos baba mellett egyébként sem ugrálhat az ember. Kellett valami, ami gyors és hatásos.

Katt ide! Az új sztárfogyókúrát a francia Pierre Dukan fejlesztette ki több mint 15 év alatt, ami sokak szerint azonban csak az Atkins-diéta egy korszerűsített változata.

Ennek ellenére a fogyókúra egyre népszerűbb, olyannyira, hogy már Jennifer Lopez, Gisele Bündchen és Nicole Kidman is esküszik a sikerére. Sok fehérje, kevés szénhidrát Az Atkins-diétához hasonlóan ez a módszer is a magas fehérje- és alacsony szénhidrátbevitelen alapul, ami gyors és biztos fogyást eredményez.

A diéta 4 lépcsős szakaszokból áll, és úgy épül fel, hogy fokozatos és tartós fogyást lehessen elérni vele. Először a "támadás" fázisán esik át a fogyni vágyó, amely magas proteintartalmú ételekből - sovány húsokból -  van összeállítva, melyekkel gyorsan lehet súlyt veszteni.

Az ezután következő második szakaszban már minden második napon engedélyezett valamilyen zöldség bevitele is. Ezt a két szakaszt a kívánt súly eléréséig kell variálni, ami fogyás és szülés jöhet a harmadik, könnyebb fázis, ahol már néha, kis mennyiségben a kedvenc ételek is megengedettek.

A negyedik szakasz - ami egész életen át tart - bármi engedélyezett a hét 6 napján, persze napi húsz perc mozgással, a hetedik nap azonban csak zsírszegény fehérje fogyasztása ajánlott.

A diéta veszélyes is lehet Az első probléma az új "csodadiétával", hogy szinte kiiktatja a szénhidrátokat az étrendből. A szénhidrátok pedig a szervezetünk energiaforrásainak az alapját képezik, ezért az ilyen diétát a táplálkozási szakértők nem ajánlják, sőt, a dietetikusok véleménye szerint a napi ötszöri kis mennyiségű összetett szénhidrát - mint például a teljes kiőrlésű gabonafélék - bevitele ajánlott.

1. Csinos priya fogyás tippek
2. Kate Hudson 12 kilót akar leadni a szülés után | Well&fit
3. A színésznő a terhessége alatt hihetetlenül sokat, majdnem harminc kilót hízott — ám egy filmes szerződése miatt a baba születése utáni harmadik hónapra már vissza kellett nyernie karcsú alakját.
4. Pin de Jelena en KATE | Estilo kate middleton, Estilo mujer, Estilo real
5. И, стряхнув наваждение, они снова погружались в жизнь и теплоту родного города, в долгий золотой век, начало которого уже затерялось во времени, а конец отстоял на еще более невообразимый срок.
6. Pin de Susan Metcalf en KATE | Estilo kate middleton, Estilo mujer, Estilo real
7. A fogyás okoz-e amenorrhea-t
8. После чего экран снова опустел.

Ha ugyanis ilyen drasztikusan csökkenti valaki a szénhidrátbevitelét, számíthat rá, hogy erőtlennek, fáradékonynak érzi magát, de a vércukorszint drasztikus lecsökkenése miatt akár el is ájulhat. A nagy mennyiségű fehérje, jelen esetben a hús bevitele pedig elsősorban a szív- és érrendszer szempontjából nem ajánlott, de ez a nagy mennyiség már a vesét is megterhelheti. A vese ugyanis a fehérjebontással  ilyen esetben fokozottabb működésre kényszerül.

Ráadásul a sok hús fogyasztása szorulást, rossz leheletet és szájszárazságot is okozhat. Egyes szakértők szerint ráadásul a Dukan-diéta azért is veszélyes, mivel a napi zöldség- és gyümölcsfogyasztás kifejezetten tilos, ami miatt a szervezet nem jut megfelelő mennyiségű rosthoz és vitaminhoz.

Bradley Bale, a texasi Grace Klinika Szívegészségügyi Programjának igazgatója szerint  a szív- és az érrendszer szempontjából  inkább a mediterrán étrend lenne a legelőnyösebb, ami éppen ellenkezőleg rengeteg zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz.