Súlycsökkenés székrekedés tünetei

Puffadás, hasi görcsök, bélproblémák | Diéta és Fitnesz

Ne feledd, hogy nemcsak a tüneteket kell kezelni, fontos kideríteni a probléma okát is! A hasi problémák lehetséges okai Az emésztési problémáknak sokféle oka lehet, a leggyakoribbak a következők. Étel-intolerancia Sokan nem is tudnak arról, hogy étel-intoleranciájuk van. Az olyan ételek elfogyasztása, amelyek gyulladásos reakciót indíthatnak el a szervezetedben pl.

Ételallergia Az ételallergia — például a tejre, mogyoróra, kukoricára és a szójára — okozhat gyomorfájdalmat. Az ételallergia védekező reakciót indít el a szervezetben, ezért a tested próbál megszabadulni az allergéntől, mint amikor gyomorrontásod van. Menstruációs ciklus A menstruációs ciklus bizonyos szakaszában a megnövekedett ösztrogénszint fokozhatja a szervek és ízületek ellazulását.

Ilyenkor a belek simaizmai is ellazulhatnak, ami hasmenést eredményezhet. Hasonlóképpen a menstruációs szedés közben tud-e zsírégetőket szedni? okozta bélfájdalmak is eredményezhetnek hasmenést.

Kapcsolódó cikkünk

Gyógyszerek Egyes fogamzásgátlók és szorongás elleni készítmények okozhatnak gyomorfájdalmat. Ha a súlycsökkenés székrekedés tünetei képtelen ezek feldolgozására, az túlterhelheti a májadat, ami gyulladást, hasmenést vagy székrekedést is okozhat.

Stressz A tinédzserek hatalmas a nyomásnak és a stressznek vannak kitéve, ami miatt a kortizol-szintjük tartósan magas. A kortizol és a stressz felszívódási zavart eredményezhet. Ennek következménye székrekedés, érzékeny bél szindróma vagy hasmenés is lehet.

Testképzavar A testképzavar és a súlycsökkenés székrekedés tünetei étkezési szokások táplálkozási zavarhoz vagy rendezetlen evéshez és székrekedéshez vezethetnek. Szorongás Sok lánynak gondot okoz a nyilvános WC használata.

Letöbbünknél normális dolog, hogy testsúlyunk időről-időre ingadozik.

Az attól való félelem, hogy vajon mit gondolnak a többiek, erősebb, mint az inger, így inkább visszatartják. Ez székrekedéshez, hasmenéshez, hólyagfájdalomhoz vezethet. Helytelen étkezési szokások A bélrendszer egészségéhez szükség van egészséges baktériumokra, ám az állandó diéta és a tinik zsúfolt napirendje megakadályozhatja a testük természetes újratöltődését és regenerálódását. Főként a tinédzser lányok számára a bélbaktériumok egészsége rendkívül fontos lenne annak érdekében, hogy elkerüljék a húgyúti fertőzéseket.

A hiányos táplálkozás és az alváshiány egészségtelen bélflóra kialakulását okozhatja, ami krónikus hasmenést, aranyeret és székrekedést okozhat.

HASHAJTÓ NÉLKÜL - Tippek külsőleg és belsőleg székrekedés ellen természetesen

Hogyan érezheted magad jobban? Az emésztési problémáknak nem kell egy egész életen át tartaniuk.

Egyél sok friss zöldséget, gyümölcsöt, fehérjét és összetett szénhidrátot! Csökkentsd a koffein, a cukros italok és a gyorsételek bevitelét!

Kerüld el az alkohol fogyasztását, drogok használatát és a dohányzást! Maradj fizikailag aktív! Csökkentsd a stresszt! A probiotikus kiegészítők hasznosak lehetnek az érzékeny bél szindróma, a laktóz intolerancia és a székrekedés tüneteinek enyhítésére.

A székrekedés okai

Keresd fel az orvosodat Keresd fel a háziorvosodat, ha emésztési problémákkal küzdesz! Így fény derül az emésztési problémák olyan kóros okaira is, mint például a gyulladásos bélbetegség Crohn betegség, colitis ulcerosaa krónikus gyomorhuruttal járó betegségek, a gyomorfekély, illetve a hasi fájdalom lehetséges anatómiai- és nőgyógyászati okai is kiderülhetnek.

Mielőbb fordulj orvoshoz, ha olyan tüneteid vannak, mint az akaratlan fogyás, hányás, megmagyarázhatatlan láz, gyomor-bélrendszeri vérzés, vagy egyéb súlyos tünetek!

• Kamaszkori emésztési gondok: okok és megoldások
• Annak ellenére, hogy az IBS tünetei kellemetlenek, nem okozzák a bélszövet kóros elváltozását.
• A székrekedés veszélyei és kezelése
• 93 kg hogyan lehet fogyni

KamaszPanasz - S. Rendszeresen a monitor előtt ülsz? Van néhány jó tanácsunk!

• Emésztőrendszeri betegségek időskorban - Budai Egészségközpont
• A betegség egyik leggyakoribb oka nagy valószínűséggel a stressz.
• Székrekedés - Dr. Király Gasztroenterológiai Intézet
• Avis evolúció karcsúsító