Eric berg fogyni

A hétköznapi élet és egészség nagyon sok területére kihat, olyannyira, hogy már többről is van szó, mint egy ideiglenesen felkapott diétáról, jóval inkább egy hosszú távú életmódváltásról.

eric berg fogyni

A diéta története A ketogén étrendnek rengeteg elődje volt, de hivatalosan az as évektől kezdve alkalmazták epilepsziás gyerekek kezelésére, ugyanis jelentősen csökkentette a rohamok gyakoriságát. Az elmúlt pár évben újraéledt a diéta, és manapság már több haladó szellemiségű orvos az egyik legfontosabb eszköznek tartja az egészség általános javításában. A fortélyait Dr. Eric Bergtől tanultam, és tőle is szereztem oklevelet, aki közel 30 éven át, több mint Ezek kivétel nélkül téves eszméken alapulnak, szükségtelen félelemkeltést okozva ezzel és meggátolva az emberek esélyét a gyógyulásra.

eric berg fogyni

Remélem, hogy ez a helyzet hamarosan megváltozik és egyre többen lesznek nyitottak erre az étrendre. Ketogén alapok Az elve rendkívül egyszerű: nagyon alacsonyan tartjuk a szénhidrát bevitelt, közepes mennyiségen a fogyni könnyű ételek és a maradék energiaszükségletet jó minőségű zsírokból fedezzük.

eric berg fogyni

Mindez arra készteti a szervezetet, hogy megtanulja hatékonyan feldolgozni a zsírt, legyen az az elfogyasztott zsír vagy a saját testzsírunk. Kevesen tudják, de a cukorégetésnek rengeteg káros mellékterméke van, amik gyulladásokat okoznak, és meggátolják a természetes gyógyító és fiatalító folyamatokat. Ahhoz tudnám hasonlítani, hogy a cukorégetés olyan, mint egy füstöt kipufogó, régi és lassú dízelautó, a ketonégetés pedig olyan, mint egy vadonatúj, gyors, csendes és hatékony elektromos autó, mindenfajta károsanyag-kibocsátás nélkül.

eric berg fogyni

Csodás hatásai az egészségre Orvosi tanulmányok bizonyítják, hogy az eric berg fogyni meglepően sok területén képes pozitív változást elérni, de a leggyakoribb hatásai a hétköznapi életben a következők:.

Hasonlóanyagok